오늘의 이슈47 허리디스크 수술, 꼭 해야할까요? 허리디스크는 척추와 척추 사이에 충격을 흡수하는 디스크의 가장 자리를 둘러싸고 있는 섬유륜에 균열이 생기고 디스크 내부의 수핵이 척추의 경계를 넘어 탈출할 때 발생하는 질환입니다. 증상으로는 엉덩이부터 다리까지 이어지는 좌골신경통이나 다리 저림, 찌릿하게 다리고 뻗치는 방사통 등으로 허리가 아프고 다리에 힘이 없는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 허리디스크는 보통 중장년층에서 많이 발생하는 질환으로, 나이가 들수록 디스크 섬유륜이 약화되어 디스크 질환이 나타날 수 있습니다. 하지만 이 외에도 유전적 소인이나 습관, 외상으로 인해서도 디스크 질환이 생길 수 있으며 최근에는 젊은 층에서도 허리디스크 환자가 증가하고 있습니다. 오랜 시간 앉아서 하는 직업, 하루 종일 서서 일하는 직업, 허리를 자주 사용하는 직업.. 2023. 9. 5. 재미어트 바로폼!! 홈스트레칭으로 굿굿 요즘 SNS에 엄청 많이 볼 수 있는 제품! 제가 하도 다이어트 관련 글을 찾아서 그런지.... 알고리즘때문에 다이어트 제품만 막 뜨더라구요. 그 중에서도 가장 많이 보였던 제품!! '재미어트 바로폼' 이에요. 계속 고민하다가 결국 내돈내산 했습니당 '_' 짠~ 저는 바로폼이랑 마사지볼 1구, 2구 세트 구성되어 있는 것으로 선택했어요. 설명서도 같이 포함되어 있구요, 이 안에 QR코드가 있는데 이 코드는 '콰트 어플' 무료 이용권이에요! 지속되는 이용권은 아니구요, 한 달 무료 이용권 인 것 같아요. 저는 뭣도모르고 바로 등록해버려서 ㅋㅋㅋㅋ여러분들은 일정 확인해보시고 여유 있는 날짜로 해서 등록하세요 :- ) 조립하면 이런 모양이에요. 바로폼을 연결하고 밑에 받침만 끼워주면 끝이더라구요!조립이 엄청 .. 2023. 9. 5. 여름철 식중독! 원인과 증상 그리고 예방방법! 식중독은 시기와 상관없이 발생할 수 있는 질병이지만 여름과 같이 온도가 높거나, 장마철 처럼 습한 날씨가 지속될 때 위험성이 더욱 높아집니다. ∨ 식중독이란 음식물 섭취로 인한 급성 또는 만성적인 질환입니다. 말 그대로 음식을 먹은 후 우리의 몸 안에 독이 생기는 질환이라고 생각하면 쉽습니다. 우리나라의 경우 고온다습한 여름에 발생률이 가장 높아요. 하지만 다른 계절에는 안전하다는 것은 절대 아닙니다! 특히 겨울같은 경우, 기온이 낮아지면서 음식 관리에 소홀해져서 오염된 음식을 섭취하게 될 경우 노로바이러스 등에 감염되기도 합니다. 그리고 냉장보관을 한다고 해서 음식물이 변질되지 않는것도 절.대 아니죠! 안심할 수 없어요. 온도가 낮은 곳에서는 미생물의 생장이 다소 느려질 뿐, 절대로 억제되는 것이 아닙.. 2023. 8. 30. 택배주소 정정 문자, 문자 스미싱 조심하세요! 보이스피싱, 문자 스미싱, 부업 사기 등 일상적인 것들로 다가와 사기를 치는 사례들이 너무 많아요. 특히 문자로 오는 '알 수 없는 링크' 절대 클릭하면 안된다고 하지만 택배주소 정정해달라는 문자는 우리가 쉽게 무시하지 못하는 것 같아요. 현재 택배를 기다리는 입장이라면 더욱 그렇죠. 이번에 뉴스에 보도 된 피해사례를 보면 8월 22일, '택배 수신 주소가 잘못되었으니 정정이 필요하다' 라는 문구와 링크하나를 받았고, 클릭을 하게 되었죠. 그리고나서 이틀 뒤인 8월 24일, 갑자기 휴대전화가 먹통이 되었다고 해요. 경찰 조사에 따르면 링크를 클릭하는 순간 '원격제어 어플'이 2개 설치되었고 이 어플을 통해 피해자의 정기예금 계좌 3개를 해지한 뒤 여러 곳으로 돈을 빼돌린 것으로 확인이 되었습니다. 피해자.. 2023. 8. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
