오늘의 이슈47 10월 2일 임시공휴일 검토! 과연.... 현재 '10월 2일 임시공휴일' 지정 방안에 대해서 검토중에 있다고 해요!!! 확정이 된다면 추석연휴인 9월 28일(목)부터 10월 3일(화) 개천절까지 총 6일의 황금연휴가 주어진답니다 '_' 임시공휴일 검토 논의가 나오기 전부터 K-직장인들은 10월 2일에 개인연차를 내서라도 황금연휴를 만들기위해 눈치싸움 중일텐데 꼭 긍정적으로 검토되서 모든 K-직장인들에게 황금연휴를...!!!!!!!! 2023. 8. 28. 발이 퉁퉁 붓는 이유! 우리의 발은 보통 아침에는 작고, 저녁에 커지면서 발 크기가 달라진다고 해요! 일상생활을 하면서 걷고, 서고, 앉아있는 등 중력의 힘을 받아 혈액이 발에 몰리면서 이러한 현상이 나타나는거죠. 하지만 평소 신던 신발이 발이 안 들어갈 정도로 붓는다면, 그리고 부종이 잘 가라앉지 않는다면 원인을 찾기 위해 병원을 꼭 방문하셔야 합니다. 오늘은 보통 발 부종의 원인이 되는 것들을 알아볼게요. ① 더운 날씨 기온이 오르면 체온을 낮추기 위해 혈관이 확장해요. 이 과정에서 혈관에서 체액이 빠져나가게 되고, 중력의 영향으로 아래로 고임에 따라 발과 발목이 붓게 돼요. 내 발의 사이즈와 맞는, 그리고 통풍이 잘 되는 신발을 신으시면 도움이 될 거에요. ② 술 모두 아시는 것 처럼 알코올 섭취 시에도 혈관이 확장되죠... 2023. 8. 25. 매월 마지막 주말 "여행이 있는 주말" 캠페인 8월 25일부터 매월 마지막 주말에 '여행이 있는 주말' 캠페인을 시작한다고 해요! 문화체육관광부와 한국관광공사가 국내 여행을 권장하고 이를 통해 내수를 활성화하기 위한 목적으로 추진되었다고 합니다. ∨ 캠페인 추진 계획 ① 8월 25일(금)부터 11월 30일(목)까지 야놀자, 여기어때 어플을 통해 1만원 이상의 레저스포츠 체험 상품을 구입할 경우 5,000원 할인권 제공 ② 매월 마지막 금·토·일 1만 원 할인권 제공 ③ 8월 25일(금)부터 매월 마지막 금·토·일 카모아앱 또는 T맵을 통해 렌터카 예약할 경우 10% 할인 ④ 9월 반려동물 공간대여 상품 할인 매월 마지막 주말, 테마별 여행 프로그램 이용 : '여행이 있는 주말 열차' 운영을 통해 지역축제, 야간관광, 반려동물 동반여행 등 ⑤ 9월 중.. 2023. 8. 24. 스트레스! 건강한 식습관으로 이겨내요 ∨ 스트레스란! 물리적, 정신적으로 외부로부터 힘이 더해지고 있는 상태를 말합니다. "모든 병의 근원은 '스트레스'다" 라고 할 정도로 스트레스의 위험도에 대해서는 다들 알고 계시죠? 스트레스는 합병증과 부정맥 등 심혈관 질환의 원인이 되기도 합니다. 그리고 스트레스 받으면 보통 음주를 하고, 흡연을 하고, 고열량 식품을 섭취하는 등의 행동양상이 보이는데요, 이것들은 바로 2차적인 문제를 일으켜 우리의 몸을 건강하지 않은 상태로 만들죠. 스트레스를 해소하는 방법으로 가장 쉬운 방법은 '음식' 이라고 해요. 그것도 맵고 짠 자극적인 음식들을 찾게 되죠. 매운 음식이 혀에 닿아 통각을 자극하면 뇌에서는 통증을 줄이기 위해 교감신경을 활성화하고 아드레날린과 엔도르핀 분비를 촉진시켜 일시적으로 스트레스가 완화된.. 2023. 8. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음
